Cos’è?
La valutazione viene svolta attraverso specifici movimenti statici e dinamici, sia di base, che avanzati, volti allo studio della postura sia dello sportivo, che del sedentario. Il processo valutativo in questo modo assume due ruoli determinati: da un lato delinea la tipologia tipo, tra funzionale e disfunzionale, e dall’altro esprime una fotografia ed una linea guida per futuri confronti e sviluppi fisico-motori, con la misurazione degli effetti e delle modifiche indotte dai protocolli di esercizio attuati.
Quali sono le caratteristiche principali?
Le caratteristiche dei test e delle procedure di valutazione della funzionalità posturale e muscolare sono poche e semplici come anche per altri metodi:
- I test sono semplici e facilmente eseguibili anche in condizioni di spazi ristretti;
- I test possono essere svincolati da sistemi di misura elettronica, ma anche ampliati e migliorati da tali sistemi di misurazione.
- La praticità e la velocità di esecuzione dei test, che risulta fondamentale per un eventuale ripetizione anche durante le sedute allenanti, al fine di fornire un feedback immediato;
- Test con misurazioni quantitative semplici e senza fonti di errore eccessive, inutile invece in quei test che impongono compromessi importanti per effettuare una misurazione;
- Valutazione qualitativa svolta attraverso l’osservazione e riportate su schede e report precompilate.
Perché eseguirla?
Una corretta valutazione della funzionalità posturale e muscolare sia statica che dinamica, consente al chinesiologo professionista di elaborare e programmare in modo personale gli interventi verso tutte le persone, per gli aspetti della vita quotidiani oppure specifici e funzionali di qualsiasi soggetto sportivo, al fine di migliorare gli assetti posturali e quindi le condizioni di vita degli utenti che vi si rivolgono.
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Servizio in collaborazione con Body Elite di Rezzato.