La costruzione di un modello prestativo serve a:
– Inquadrare al meglio la disciplina sportiva;
– Orientare in maniera funzionale la scelta dei contenuti, dei mezzi e dei metodi di allenamento;
– Programmare l’allenamento;
– Programmare la gara in caso di sportivi;
– Conoscere le catene di movimento prevalentemente utilizzate;
– Conoscere i gesti che espongono a rischio d’infortunio o sovraccarico;
– Costruire gli esercizi in maniera funzionale al raggiungimento degli obiettivi;
– Valutare i risultati dell’allenamento.
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