“Uso di accessori di monitoraggio e l’acquisizione di nuove abilità nei corridori di fondo”

“Use of Wearables Tracking and Retraining in Endurance Runners”Moore, Isabel S. PhD¹; Willy, Richard W. PhD, PT²Author Information Current Sports Medicine Reports: December 2019 – Volume 18 – Issue 12 – p 437-444

Abstract

I dispositivi indossabili sono onnipresenti tra corridori, allenatori e clinici con un numero sempre crescente di dispositivi che arrivano sul mercato. Al posto delle misure gold standard in laboratorio, questi dispositivi tentano di fornire un mezzo sostitutivo per tracciare la biomeccanica in esecuzione all’aperto. Questa recensione fornisce un aggiornamento sulla recente letteratura nel campo dei dispositivi indossabili nei corridori, con un’enfasi sulla validità dei criteri e l’utilità nell’allenamento e nella riabilitazione dei corridori. La nostra recensione suggerisce che mentre l’entusiasmo dovrebbe essere mitigato, c’è ancora molto da guadagnare per i corridori con i dispositivi indossabili. Nel complesso, la nostra recensione trova prove a sostegno dell’uso di dispositivi indossabili per migliorare le prestazioni della corsa, tenere traccia dei carichi di allenamento globali applicati al corridore e fornire feedback in tempo reale sulla velocità e sulla cadenza della corsa. I casi di studio illustrano l’uso di dispositivi indossabili a fini di performance e riabilitazione.