La sedentarietà è un problema che riguarda tutte le età e negli ultimi decenni, in particolare, le fasce più giovani della popolazione mondiale. Affrontare il tema è importante per prevenire e salvaguardare la salute nella fase di crescita e in età adulta. L’attività fisica deve giocare un ruolo primario in tutto questo!
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Ciclismo: per cominciare!
Il ciclismo è un’esperienza davvero coinvolgente e liberatrice, apprezzata da persone di tutte le età e di ogni estrazione sociale. Che tu vada in bicicletta per andare al lavoro, a scuola, a fare la spesa o semplicemente per divertimento, l’umile bicicletta è un modo semplice per diventare più attivi e muoversi divertendosi. Questi consigli all’uso…